Улучши свою физическую форму и навыки бокса за 2 недели под руководством мастера спорта России и Украины.

Каждый сброшенный или набранный килограмм на пути к идеальному весу, прибавляет нам +50% к энергии и общему состоянию Ты не получишь космический результат за такой короткий период, но ты увидишь прогресс, который заставит тебя работать дальше. Мы будем чередовать бокс и физику, что позволит подтянуть и физ. форму и навыки бокса.

В РЕЗУЛЬТАТЕ МАРАФОНА, ВЫ:
-Достигнете своей цели по снижению или набору веса, а также улучшите физическую форму
-Повысите уровень энергии и самооценки
-Научитесь грамотно составлять планы тренировок
-Отрегулируете своё питание
-Поставите или улучшите технику ударов в боксе
-Поставите или улучшите вашу защиту в боксе
-Получите соревновательный и тренировочный опыт Игоря Иванченко и внедрите это себе

Информация о видео
Название: 2-х недельный марафон: Стань лучшей версией себя
Автор: Игорь Иванченко
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: ~5 часов

Файл
Формат: MP4, pdf
Видео: AVC, 1280x720, ~2461 Kbps
Аудио: AAC, 125 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.14 Gb