| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Архив новостей
Сентябрь 2021 (1662)
Август 2021 (2788)
Июль 2021 (2747)
Июнь 2021 (2580)
Май 2021 (1690)
Апрель 2021 (2318)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Сентябрь 2021    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip

 (голосов: 0)
| borderman / | 28 апреля | 13:25
Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip

Вращение грудью, бедрами, совместное вращение, восьмерка бедрами, волны, боковые волны и змейка, приседания, движение за плечом.

- вращение с акцентом на бедро, вращение грудью через центр в разные стороны, змейка спиной, посменное вращение (голова, корпус, бедра), падения и выпады, волна + падения и волна на согнутую ногу, изоляционные движения
- красивая походка, подставка, параллельный шаг, докрутка бедра, шаг-вынос ноги, упражнения на баланс и вращения, растяжка
- пластика рук, кистей, плеч, растяжка рук, комбинации руками (свечка, выбросы, рыбка, лассо), импровизация (выбросы, вращения, контакт с телом, упражнения "танцуем руками", совмещение рук с шагами
- перетекание из одного движения в другое, увеличение амплитуды, вариации движений, техники сложных движений, комбинация нескольких движений одновременно, паузы и затяжки
- подача себя в танце, избавление от зажатости, упражнения на расслабление, уверенность и сексуальность
- растяжка, волны, нижний фриз на плече и вариации движений, перекаты, хореография

+ бонусы:
-Урок "Внешний вид. Как выбрать удобную обувь и одежду"
-Уроки "Растяжки - самые эффективные упражнения"
-Вебинар от психолога "Как раскрепоститься, чтобы быть уверенной в танце"
-Вебинар "Как с помощью танца превратить вечер в незабываемую ночь"
-Видео-урок по позированию

Информация о видео
Название: Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике
Автор: Анна Дмитриева
Год выхода: 2021
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: долго

Файл
Формат: MKV
Видео: AVC, 1280x720, ~128 Kbps
Аудио: AAC, 128 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 7.61 Gb

Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip


Скачать Раскройся в танце: Курс по стрип-пластике (2021) CAMRip

Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.


Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт.
Метки:
Похожие новости: {related-news}
Просмотров: 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости. Вы можете войти или зарегистрироваться на сайте.