В рамках воркшопа мы: познакомимся с основными анатомическими терминами, изучим строение скелета, узнаем про строение суставов и подробнее разберем позвоночник, изучим строение и места крепления мышц, на практике закрепим все полученные знания.

Эффективность и результативность тренировок зависит в том числе и от того, как хорошо вы знаете анатомию и можете применять знания на практике. Мы предлагаем вам краткий экскурс в анатомию, чтобы получить необходимый минимум для работы тренером.

Информация о видео
Название: Анатомический минимум тренера
Автор: Александра Кибзий
Год выхода: 2019
Жанр: Видеокурс
Язык: Русский
Выпущено: Россия
Продолжительность: 09:19:31

Файл
Формат: MP4, jpg
Видео: AVC, 960x540, ~1508 Kbps
Аудио: AAC, 132 Kbps, 48.0 KHz
Размер файла: 6.81 Gb