KaZachya.net > Видео > Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)
Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5)3-03-2011, 17:02. Разместил: greyson |
Сборник программ занятий для круглогодичной тренировки по системе "шейпинг". Программы имеют различный уровень нагрузки, продолжают и дополняют друг друга, усиливая тренировочный эффект. Можно использовать их в любой последовательности. Упражнения не требуют специальной физической подготовки, легко выполнимы. Содержание каждого комплекса упражнений: 1. Разминка 2. Основная часть 3. Заминка Эта программа ускорит процесс похудения к определенным срокам или событиям (пляжный сезон, Новый год и т. д.) и сделает это грамотно с точки зрения тренерского искусства. Внесет разнообразие в базовый цикл круглогодичной тренировки "Времена года" и усилит нагрузку, если стаж занятий превысил полгода. Автор: Ирина Масленникова Название: Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года Производство: США Год: 2001 Продолжительность: 04:00:01 Качество: DVD5 Формат: AVI Язык: русский Размер: 2,56 Гб Видео кодек: MPEG-2 Аудио кодек: : AC3 Видео: MPEG-2,~1060 kb/s, PAL (4:3), 720 х 576 Аудио: AC3, 48 kHz, 80 kb/s, mono Скачать Сборник программ Шейпинг Plus. Времена года (2001/DVD5) Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Для просмотра скрытого текста необходимо зарегистрироваться или войти на сайт. Вернуться назад |