Курс состоит из 10 практических уроков, которые содержат теорию и практику. Проходить лучше 10 дней подряд, но если будут перерывы 1-2 дня, это не критично. Уроки нужно выполнять непосредственно перед сном, что подготовит организм к мгновенному и глубокому засыпанию.

Исполнитель: VA | I Like To Sleep - Sleeping Beauty (2022)
Год выпуска Диска: 2022 год
Категория: Jazz
Продолжительность: 36:41 (6 шт.)
Аудиокодек (Битрейт аудио): MP3 320kbps
Тип рипа: Tracks
Размер: 85 MB
Метки: Jazz

Исполнитель: VA | Soft Jazz Mood - Middle Of The Night - Night Light, Romantic Music, Glass of Wine, Relaxation Time Before Sleep (2022)
Год выпуска Диска: 2022 год
Категория: Jazz
Продолжительность: 48:58 (15 шт.)
Аудиокодек (Битрейт аудио): MP3 320kbps
Тип рипа: Tracks
Размер: 114 MB
Метки: Jazz

Исполнитель: VA | Entropy - As We Sleep EP (2022)
Год выпуска Диска: 2022 год
Категория: Drum & Bass
Продолжительность: 17:08 (4 шт.)
Аудиокодек (Битрейт аудио): MP3 320kbps
Тип рипа: Tracks
Размер: 39 MB
Метки: Drum & Bass

Artist: Various Artists
Title: Sleep Token
Style: Progressive-Metal, Experimental
Release Date: 2020
Country: UK
Quality: MP3/320 Kbps/Joint Stereo/44100Hz
Tracks: 16 Tracks
Time: 01:07:26 Min
Size: 155.46 MB