Вам запрещено просматривать данное содержимое
Прочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Март 2024 (1322)
Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1337) Октябрь 2023 (1511) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьВнимание, обнаружена ошибка
Вам запрещено просматривать данное содержимоеПрочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого. Systema: Strength and FlexibilityПеред вами - один из самых полезных учебных видеофильмов по физподготовке бойца-рукопашника по т.н. Системе Васильева (разновидности русского рукопашного боя). В этом фильме вы не увидите привычных упражнений с гирями, гантелми и прочими тяжестями - наоборот, такой цикл упражнений впервые показывается на экране. Это упражнения, позволяющие использовать вес собственного тела для укрепления запястий, рук, ног. В большом количестве в фильме показаны техники нижней акробатики и упражнения, позволяющие наработать выносливость всего тела. Это бесценная находка для каждого спортсмена-рукопашника! Просмотров: 2042539
Element. Yoga for Stress Relief & Flexibility (2010)Видео урок Element: Yoga for Stress Relief & Flexibility (Ashley Turner) это программы по снятию стресса и развитию гибкости, являющиеся взаимосвязанными компонентами йоги. Когда вы достигаете психологической релаксации, вы одновременно уменьшается напряжение в мышцах и суставах. Аналогичным образом, когда вы сосредоточены на снижении «жесткости в теле», вы автоматически снимаете напряжение нервной системы. Просмотров: 1049450
|