Все мы переживаем определенные стадии развития. Сегодня многие философы, художники, врачи и учёные по-разному оценивают каждый этап. (Так называемый третий акт — последние три десятка лет жизни отличается от средних лет так же, как и отрочество отличается от детства. ) Но при этом все неизбежно задумываются над одним и тем же вопросом: что необходимо контролировать в своей жизни на каждой стадии развития, чтобы до последнего дыхания сохранить здоровье, энергию, когнитивные способности.