Грудопоясничная фасция (ГПФ) — это зона поясницы и нижней части грудного отдела. Вероятно, каждый из вас слышал о боли в этой зоне или ощущал дискомфорт сам. Это так портит настроение и снижает качество жизни. А так хочется каждое утро с легкостью вскакивать с постели и вечером свободно двигаться, не отвлекаясь на какие-то неприятные ощущения.

От состояния этой фасции зависит работа щитовидной железы, так как щитовидная железа буквально "упакована" в неё. Иммунитет напрямую зависит от свойств этой тоненькой плёночки, ведь она покрывает и тимус (ту самую вилочковую железу).

Новая биомеханика - новаторский подход к работе с телом, включающий в себя фасциальную систему, изучение её роли в осанке, болевых ощущениях, спортивных достижениях, самовыражении. Том подробно расскажет, как функциональные качества фасции проявляются в тренировках, растяжке, мануальной терапии, как заботиться о фасциальном здоровье, долголетии, упругости и способности быстро восстанавливаться при помощи соответствующего питания, ежедневного движения, выполнения «домашних заданий», профилактики травм и восстановления.