Сила удара, как это не забавно, мало зависит от силы мышц, потому что удар рукой очень сложное движение в котором согласованно работает огромное количество мышц. Таким образом сильный удара, это не столько показатель силы этих мышц, сколько показатель их согласованной работы. Если вы научили ваше тело согласованно включать нужные мышцы в правильное время, то ваш удар будет сильный, потому что в него будет вложен весь вес вашего тела. Если же вы не научились этого делать, то удар будет очень слабый. Вы наверно не раз видели, а возможно даже чувствовали на себе, как бьет любитель. От подобных ударов больше страдает самолюбие, чем челюсть, потому что удары очень слабые.

ASTERIX : Мегаоплеуха - в этой красочной и весёлой игре вам предстоит побывать на празнике у галлов.

Название: Ограбление по-русски, или Удар божественного молотка (Аудиокнига)
Автор книги: Валерий Сенин
Издательство: Аудиокнига своими руками
Год выпуска: 2007
Жанр: Юмористическая проза
Озвучивает: Дмитрий Савин
Аудио: 64кбит/с
Продолжительность: 08:18:00
Формат: MP3
Язык: русский
Размер: 234 Mb

О проблеме применения всевозможных техник в поединке написано и создано уже тысячи книг и видео. А вот о методиках пресечения боя - считанные единицы. Не секрет, что первый удар в реальной ситуации - самый решающий. Об этом знают все - но лишь немногие умеют реально и эффективно бить первыми. Фильм "Первый удар" - как раз об этом - реальном и быстром пресечении любой агрессии, уж коли дело дошло до потасовки. Умение бить из естественного положения тела, "на вскидку", в нокаут - большое мастерство. И для этого не требуется знание большого количества техник - всего лишь огромная вера в себя и соблюдение ряда технических аспектов удара. Каких - вы узнаете в этом фильме.

Категория: альбом
Формат: MP3
Качество kbps: 320
Год выпуска: 1989
Жанр: Heavy
Количество треков: 14 песен
Размер файла: 86 mb

Тренировка скорости в первую очередь заключается в оттачивании техники и эффективности движений. На максимальном уровне своего развития скорость характеризуется высокой степенью отточенности мастерства при выполнении любых действий. Данное видео поможет вам в развитии максимального удара и большой скорости.

Майами. Объединившись, враги наносят жестокий удар по империи преступного короля Тони Монтана. Они думают, что убили его и празднуют победу, но им предстоит жестоко поплатиться за свою ошибку - Тони выжил и сделает все, чтобы отомстить своим врагам.

Зона поражения 2: Ответный удар - это продолжение первой сюжетной модификации "Зона поражения". По сюжету первой части, в конце игры, вертолёт на котором летел Стрелок разбился в Припяти. Мы взялись за нелёгкую задачу, повернули ход локаций. Если раньше игрок стартовал на Кордоне и двигался в ЧАЭС, то теперь игрок стартует у места крушения вертолёта в Припяти. Его задача - выжить, дальше по обстоятельствам.

Сегодня мы сконцентрируемся на отработке нокаутирующих ударов: правого прямого и левого бокового. «Вырубить» противника одним единственным ударом — мечта любого, кто выходит на ринг. Такая победа остаются в памяти всех, кто видел подобный финал поединка, на всю жизнь. Поэтому отработка нокаутирующих ударов — это основа основ бокса.

Сильный удар, который может заставить соперника упасть в нокаут - мечта любого мальчишки. О силе удара Мухаммеда Али и Майка Тайсона до сих пор ходят легенды. На самом же деле, исполнять сильный удар вполне можно научиться - тут все зависит от регулярности тренировок и вашего желания.