Этот интенсив подойдет каждому из вас: Если вы хотите начать или давно не занимались, то сможете открыть для себя умный и современный фитнес. Если вы тренер, то сможете опробовать на себе передовые практики, которые основаны на научных исследованиях и приносят максимальную пользу клиентам.
Отложения жира напрямую связаны с состоянием позвоночника и сухожильно-мышечной системы. Поэтому стройность по системе Айки-Цигун — это не только избавление от лишнего веса, но и восстановление позвоночника и суставов
Работа с осанкой, наклон таза, отечность, слабость ягодичных мышц, бока, галифе, слабость пресса, сутулость. В курсе 2.0 мы улучшили подбор упражнений в коррекционной части и изменили подачу, чтобы добиться результата быстрее.
Курс для психологов, помогающих практиков и просто тех, кто хочет лучше узнать собственные телесные (читай психические) процессы на курс по телесно-ориентированному подходу в разговорной терапии и жизни. Приглашаю вас научиться думать и жить телесно и привнести этот опыт в свою работу.
Материал этого семинара будет интересен каждому думающему и пытливому человеку. Но особенно тому, кто собирается практиковать или уже работает как психолог. Ведь наши инструменты для работы с клиентом часто выглядят странными для новичков, а особенно для новичков-мужчин («посадить» на стул родителя, извлечь из себя симптом, отработать чувство в воображении, рассказать что на метафорической карте и т.д.).
Движение, движение, движение! Ничего кроме движения с вашим телом! Сколько движения запрашивает ваше тело? Серия звонков, где мы не будем много разговаривать! Мы будем только прислушиваться к своему телу! Позволяя нашему телу обнаруживать новые движения через различные упражнения, которые Калпана будет давать под потрясающую вдохновляющую музыку Один из самых необычных и потрясающих классов, где мы будем танцевать, веселиться и расслабляться!!!
В стрессовой ситуации тело становится непослушным, вы не можете легко и непринужденно общаться, выступать перед публикой, уверенно вести себя в конфликтах, отстаивать свои интересы, самопрезентовать себя и реализовывать все свои возможности.
«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо! Поверьте, 10 минут в день — лучше, чем совсем ничего!
