Вам запрещено просматривать данное содержимое

Курс посвящен не борьбе со стрессом, а развитию вашего личного ресурса стрессоустойчивости. Стрессоустойчивость — это ваше умение как выдерживать стресс, так и активно его избегать, предотвращать и использовать в своих целях.

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением!

Как победить профессиональный стресс — Многие работающие люди не понаслышке знают, что такое форс-мажоры, психологическое давление, конфликты, информационная перегрузка, цейтноты и нестабильность деловой среды Но только некоторым известно, что все вышеперечисленное – агрессивные стимулы-стрессоры.

Информационный стресс — В монографии представлены материалы экспериментально-теоретического изучения информационного стресса человека-оператора, как одного из видов профессионального стресса психологической природы.

Каждый из нас знает, что такое: стресс, тревога, страх, упадок сил… Многие из нас задаются вопросом: почему они возникают, чем опасны и как от них избавится; правда ли, что стресс может стать причиной серьезных заболеваний; существуют ли лекарства, способные вызвать стресс; заразен ли стресс; поможет ли снять стресс консультация психолога?

Дмитрий рассказывает о механизме стресса, почему, на самом деле, это позитивный фактор и как научиться с ним правильно работать.

Комплекс йоги для начинающих - антистресс за 15 минут.
Благодаря этой программе вы войдете в состоятние состояние гармонии, ясности, безмятежности.
Все упражнения выполняются в положении лежа.

В жизни каждого человека бывают периоды, когда вдруг начинает все идти плохо: завал и неприятности на работе, ссора с подругой, непонимание близких и многое другое. Вы устали от этого и тогда хочется бросить все дела и сделать что-то плохое: расслабиться, выпить спиртного или наесться вдоволь котлет и сладостей.
Не идите на поводу у стресса, лучше быстренько избавьтесь от него. В этом случае лучший помощник – это данный видеоурок.

Иммунный фейс - контроль, причины аллергии, не надо во всем винить гены, почему в большинстве случаев вредны антибиотики? Аллергия - это болезнь конца XX начала XXI века, очевидно это связано с окружающей человека техногенной средой, которая более агрессивна чем была раньше. Отсталость технологического прогресса в России, затормозило распространение сублимированной пищи.