Если мы с вами похожи, то вы тоже испробовали множество продуктов, тренировок и диет, которые не помогли вам нарастить мышцы. Я начал тренироваться пятнадцать лет назад и на тот момент был в этом вопросе совершенно невежествен. Я потратил массу времени на разнообразные диеты и планы тренировок, но у меня не получалось набрать значительную мышечную массу и при этом не поправиться.

Досье. Спецслужбы мира - серия книг о секретных разведовательных и боевых подразделениях некоторых стран.
Книги интересные и даже чуть-чуть достоверные...

Серия «Спецназ ГРУ» - книги о настоящих мужчинах и для настоящих мужчин! Остросюжетные романы, написанные кадровыми военными Михаилом Нестеровым, Альбертом Байкаловым и Сергеем Самаровым, повествуют о современной деятельности одного из самых секретных подразделений «силовиков» - Главного разведывательного управления Российской Армии.

Идея создания универсальных солдат, не чувствовавших боли и не знающих усталости, будоражила и до сих пор будоражит умы и ученых и военных разных стран. Они понимали, кто дальше продвинется в разработке таких технологий, тот получит не только эффективное биооружие, но и огромные преимущества в любом вооруженном конфликте.

Высокопоставленные политические деятели многих стран предоставляли им свои личные самолеты и считали это большой честью. Они были частыми гостями светских раутов и балов, где собирались только избранные. Это была их работа.

Используя документы, протоколы, свидетельские показания, зарубежные источники и впечатления от личных бесед, известные советские журналисты-международники предлагают на суд читателей книгу об истории империалистических спецслужб, их подрывной и шпионской деятельности на современном этапе и героической борьбе разведчиков-интернационалистов.

На канале РЕН ТВ "День скрытых историй" с Игорем Прокопенко. В эфире самые интересные документальные киноленты. В основе всех сюжетов – эксклюзивные факты, гипотезы и рассказы очевидцев, анализ и оценка учёных и профессионалов.

На канале РЕН ТВ "День секретных историй" с Игорем Прокопенко. В эфире самые интересные документальные фильмы. В основе всех сюжетов – эксклюзивные факты, гипотезы и рассказы очевидцев, анализ и оценка учёных и экспертов.

Оставшиеся от "холодной войны" секретных биологического оружия вырывается на свободу, делая жителей одного из крупнейших городов Восточной Европы в чудовищных разлагающихся чудовищ, голодных плоти.

В проекте, созданном при содействии спецслужб Беларуси и России, используются уникальные сведения архивов секретных материалов СССР, в основном хранящихся в России. Герои фильма - люди, чья важная и зачастую очень опасная деятельность по понятным причинам остается "в тени", - бойцы "невидимого фронта"