Книга ориентирована на самооборону, которая включает использование всевозможных приемов и действий,

Настоящее учебное пособие посвящено дзюдо не только как виду спорта,

Самоучитель состоит из четырех глав. В первой главе изложена методика разучивания базовой техники.

Книга включает краткую историю тайцзи-цюань от истоков до современности,

"Системщик" должен уметь победить противника с наименьшими потерями для обеих сторон в мирное время и быстро уничтожить смертельно опасного врага в рукопашной схватке на войне.

В нашей книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки!

В 14-ти главах этой книги собраны сведения, необходимые и достаточные для ориентации читателей в вопросах классификации,

Что делать, если вы не обладаете горой железных мышц и не являетесь мастером восточных единоборств,

"Дао Джит Кун До" (Путь опережающего кулака) - это классический труд легендарного мастера боевых искусств и киноактера Брюса Ли,

В книге представлена техника прикладного рукопашного боя с ножом на основе системы рукопашного боя «Сибирский кулак».