Эта книга предназначена тем мужчинам и женщинам, молодым,

Книга написана мастером спорта Н.Г. Цедом и мастером спорта В.И. Андрейчуком,

Автор предлагает качественно новый подход к овладению основами базовой техники борьбы в группах начальной подготовки.

О технике и тактике дзюдо, целях, задачах и содержании тренировок,

Известный специалист Ху ХаньПин из ШанХая, пятикратный чемпион Китая по У-Шу,

В книге представлена так называемая линейно-круговая система обучения,

Увлекательный рассказ об отечественных системах рукопашного боя и их западных аналогах,

Джиу-Джитцу представляет старую японскую систему физического развития.

В книге рассмотрены и проиллюстрированы все разделы базовой техники Сёто-кан — одного из основных стилей восточного боевого искусства — каратэ-до.

Данная книга содержит методические рекомендации по двум видам восточных единоборств - ушу и каратэ-до.