Каждый человек имеет своё "рабочее" артериальное давление, зависящее от многих факторов. Мы это хорошо знаем. Знаем и о том, что гипертония-заболевание многоликое, требующее серьёзного отношения к себе. Но от этого знания меньше вопросов не становится. Данная же книга как раз и даст вам ответы на многие из них.

В данном издании подробно и доступно рассматриваются наиболее распространенные в настоящее время заболевания, а также предлагаются различные методы их лечения и профилактики. Медицинский справочник будет полезен для всей семьи, поскольку поможет разобраться в причинах собственных недугов, узнать о методах их лечения и научиться оказывать первую медицинскую помощь.

Книга известной последовательницы и ученицы бабушки Травинки Ирины Сударушкиной расскажет, по каким признакам можно отличить сердечно-сосудистые заболевания от обычного переутомления, как привести в порядок сосуды и кровеносную систему. В новом издании наряду с традиционными советами дано описание и современных методик.Вы научитесь правильно делать горячие ванны для рук и для ног, использовать приемы тибетского массажа для оздоровления сосудов, узнаете, как без помощи врача снять приступ стенокардии. Вам предстоит познакомиться с методом "внутреннего массажа" и освоить целительное упражнение "Перекати-горошинка". Попробуйте позаниматься по системе Сударушкиной - и вы почувствуете, что болезнь отступила и ваш организм помолодел!

Жизнь - это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем - и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.Семейный доктор рекомендует эффективную программу лечения артритов, артрозов и родственных им недугов. Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, задаем вопросы врачу, составляем комплекс восстанавливающих упражнений, следуем исцеляющей диете… И болезнь отступает!

Шок, тяжелое потрясение - вот что переживает мужчина при известии о собственном бесплодии. В подсознании большинства представителей сильного пола понятие мужественности практически идентично половой функции, и неспособность иметь детей - настоящая трагедия и непоправимый удар по болезненному мужскому самолюбию. Согласно статистике, каждая десятая супружеская пара оказывается бесплодной, то есть не способной к зачатию ребенка без помощи медицины. В 45% случаев "виновником" оказывается мужчина.

Согласно восточной философии, плохое зрение чаще всего является следствием блокады энергетического потока в вашем теле или несогласованностью энергий инь и ян. Гимнастика цигун представляет собой методику, с помощью которой можно восстановить энергетический баланс в организме и значительно исправить или полностью устранить нарушения зрения. Представленные здесь упражнения для профилактики и коррекции глазных заболеваний не требуют особой подготовки - их может выполнять кто угодно, когда угодно и где угодно. Книга также включает простые рекомендации на каждый день.

Вас не понимают близкие? У Вас конфликты в семье или на работе, и Вы хотите узнать, как их преодолеть? Книга Павла Гумерова поможет ответить на все эти вопросы и станет настольной для людей, которые хотят понять себя и других. Она глубока по содержанию, вместе с тем, доступна в изложении. Подкупает ее искренность и доверительное обращение к читателю, как к близкому собеседнику.

Автор этой книги призывает вас вспомнить древнее изречение: «Человек молод настолько, насколько молод его позвоночник». Надеемся, что советы и рекомендации помогут вам вернуть гибкость и подвижность мышцам и суставам, выпрямить позвоночник — начать новую жизнь, без боли и страданий.Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом."

Регулярный журнальный выпуск по ремонту и профилактике электронного оборудования. Доступно и понятно для профессионалов и любителей представлены принципиальные схемы, элементная база, оборудование и измерительная техника.

Журнал, который необходимо взять с собой на дачу. Какие лекарства и медикаменты должны быть в дачной аптечке? Как оказать экстренную помощь, например, при травмах, высоком давлении, приступе радикулита? Не упустите возможность подлечиться за лето. Ведь самый лучший доктор – природа. Солнце, воздух, вода. Целебные растения – творят чудеса!