Сергей Рубцов вновь рассказывает о Пробуждении, Пути к Пробуждению, о схеме этого Пути и практиках, помогающих подготовить физическое тело. Одной из практик, которую он рекомендует для достижения самадхических состояний (необходимый этап на Пути к Пробуждению), является Тайцзи-цюань. В данном видео разобраны как теоретические, так и практические аспекты Тайцзи-цюаня (стиль Ян).