Письменная экспозиционная терапия – новый краткосрочный и бережный для клиента метод работы с психической травмой. В клинических исследованиях был подтверждён низкий процент пациентов, заканчивающих терапию преждевременно по сравнению с длительной экспозиционной терапией. Метод показал на практике терапевтические результаты.

Благодаря вебинару и пошаговому методу, Вы узнаете как научиться управлять чувствами вины и стыда И перестанете тратить силы и время на их переживание.

Цель марафона: освободиться от страхов и сделать из тебя сильную и успешную личность, которая активно двигается к целям.

При помощи данной программы вы научитесь помогать учащимся и студентам всех возрастов!

Курс разделен на три части, каждая из которых оформлена как отдельный том, и которые в совокупности образуют собой полный курс лечения.

Обновленная терапевтическая программа "Преодоление социофобии и застенчивости: Шаг за шагом" содержит подробные аудио-инструкции и видео-комментарии, дополняющие когнитивные терапевтические тексты.

Никакая жизнь не бывает ровной, без подъемов и падений. Мы все страдаем от похожих потрясений - утрат, несчастных случаев, болезней, отказов, сокращений, долгов. Умение прожить жизнь так, как вы этого хотите, зависит от вашего отношения к тому, что происходит с вами. Книга состоит из трех частей.

Чем выше скорострельность, тем сильнее разброс. Лучше оружейников это знают только биатлонисты. Неудивительно, ведь преодоление такого закона - главная задача лыжника с винтовкой за плечами.

Фильм о герое Афганской войны капитане Владимире Вшивцеве.Получив в одном из боёв ранение, он потерял зрение.Выжывая в "грозные девяностые",он продолжал заниматься спортом и общественной деятельностью.

В книге известного психотерапевта Х.М.Алиева приведена уникальная технология саморегуляции человека, снимающая стресс автоматически. Вы узнаете, отчего, когда человек нервничает, он ходит "туда-сюда" по комнате, качается на стуле, постукивает по столу пальцами, почему с похмелья дрожат руки, почему люди полнеют и худеют, болеют и выздоравливают, не могут жить без любви и творчества. В книге представлена новая модель работы мозга и показано как легче управлять своим состоянием и внутренними ресурсами.