Добро пожаловать на занятия к одному из самых популярных фитнес-тренеров на телевидении - Джиллиан Майклс.В этой программе она расскажет о своей формуле преображения женского тела и продемонстрирует комплекс упражнений для приведения в порядок так называемых «проблемных зон». Скажите «нет» излишкам на талии, животику или дряблым мышцам на руках.

Доктор Пьер Дюкан - французский диетолог, автор 19 книг, в том числе - знаменитого бестселлера "Я не умею худеть" в котором он, уже будучи известным во Франции специалистом, подытожил результаты своей многолетней практики и подробно изложил теорию своей системы. Эта книга разошлась по всему миру, более чем в 10 миллионах экземпляров, но до России добралась только теперь. Издательство "ЭКСМО", предоставляет читателям возможность прочесть главу из книги "Я не умею худеть".

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой.

О программе:
Представляем Вашему вниманию хорошо себя зарекомендовавший способ избавления от ненавистных килограммов – программу «Slender+», разработанную совместными действиями компании IT-in Corporation (США) и Центра восстановления идеального веса (США).

Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи.

Основа программы – метод 25 кадра. Человек при просмотре любой программы или фильма воспринимает только 24 кадра в секунду. 25 кадр человеческий глаз не видит, но хорошо «воспринимает подсознанием». Таким образом, вставляя 25 кадр можно заложить в подсознание любую информацию, в том числе команду на похудение.

Казалось бы, вы все делаете правильно: отказываетесь от калорийной пищи, упорно тренируетесь, добавляете кардио. Но противный жир вокруг талии не спешит уходить. Может уже пора копить на липосакцию? Когда все в вашем режиме говорит, что вы должны иметь красивое и привлекательное тело, НО у вас его все еще нет, попробуйте воспользоваться следующими тремя убойными советами для сжигания жира.

Итак, вы решили заняться новой гимнастикой для похудения Оксисайз! Настройте себя на серьезную работу, ведь тренироваться придется каждый день. Зато когда освоитесь с дыханием и упражнениями, вам смогут позавидовать даже поклонницы походов в фитнес-клуб, ведь Оксисайз! действительно меняет фигуру к лучшему.

Если Вы хотите за короткое время легко похудеть. Тогда этот видео курс для Вас!

Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания,порой основанных на противоположных принципах. Следование определенным диетам и системам питания обусловлено необходимостью оздоровления организма, лечением и профилактикой различных заболеваний,потребностями в духовном росте.