В современном ритме жизни мы часто пренебрегаем возможностью нормально и без спешки позавтракать или пообедать, отдавая предпочтение более важным, на наш взгляд, вещам. Быстрые перекусы экономят время, но в итоге сказываются на нашем здоровье: мы чувствуем усталость и сонливость, а наша работоспособность снижается.

Мы тратим на продукты существенные суммы денег. Мы выращиваем еду, сочиняем про нее стихотворения, пишем картины и даже создали отдельное искусство — кулинарию. Но при этом один из главных вопросов современного человека — как есть поменьше?

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях щитовидной железы, которые, по данным всемирной организации здравоохранения, занимают второе место после диабета.

В данной книге рассказано, как с помощью вкусных и полезных блюд проводить профилактику подагры и появления избыточных солей в организме, а также о том, чем и как нужно питаться, чтобы снизить последствия этих недугов.

Как работает ваша спина, Как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться одним словом как быть здоровым - на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы прочитав книгу. Переведена и издана в 1997 году издательским центром "ТЕРРА" с популярного Американского издания.

Наше здоровье во многом зависит от еды, которую мы выбираем изо дня в день. Вы узнаете как правильно питаться, чтобы восстановить и укрепить здоровье.

Зaлoгом крепкого здоpoвья и нeизмeнно надежного иммунитeта являeтcя положитeльный oбмeн вещeств, пpoтекaющий в opганаx пищeвaрeния. Имeннo cоблюдeниe пpaвил pазумнoгo, здоровoгo питaния в течeниe дня oбecпeчивaeт cтaбильнyю pабoтy всего оpгaнизмa, нyждaющегoся в пoлнoм усвоeнии важных микрoэлeмeнтoв.

Сегодня мы поговорим с вами про гормоны. Они основные регуляторы обмена веществ. Нам же важно понимать, какие гормоны и как действуют на наш обмен веществ и как это действие можно использовать.

Бесплатный обучающий видеокурс «Базовый курс по секретам спортивного питания» подойдет для тех людей, кто хочет накачать красивое и сексуальное тело с помощью секретов спортивного питания.

Как начать день, чтобы хорошо себя чувствовать и худеть. Как с помощью правильного завтрака КОНТРОЛИРОВАТЬ аппетит и быть энергичным в течение всего дня.