| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Платите ли вы за скачивание файлов?
Использую 1 файлобменник со своим премиумом.
Плачу смсками на разных ФО.
Качаю бесплатно отовсюду.
Использую премиумы везде.
Архив новостей
Февраль 2021 (1781)
Январь 2021 (2446)
Декабрь 2020 (2316)
Ноябрь 2020 (3348)
Октябрь 2020 (2589)
Сентябрь 2020 (4934)
Реклама

Роберт Ф. Шмидт и др. (Перевод: А.Ю. Головина, Д.И. Земледельцев, К.Л. Тарасов) - Физиология человека с основами патофизиологии (2021)

» Раздел: Книги и Журналы | NIKIG / | 26 декабря | 13:56
Роберт Ф. Шмидт и др. (Перевод: А.Ю. Головина, Д.И. Земледельцев, К.Л. Тарасов) - Физиология человека с основами патофизиологии (2021)

Почему возникает жажда? Почему мы должны спать? Почему без дыхания мы не проживем и пяти минут? В этой, ставшей для многих настольной, книге вы узнаете, как «работает» человеческий организм.

В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 7 октября | 22:06
В поисках волшебной таблетки. Научно-популярная сказка

Каждый из нас с детства слышит о том, что нужно делать, чтобы быть здоровым. Полноценное питание, качественный сон, регулярные физические нагрузки – эти истины знакомы большинству. Кто-то утром выпивает стакан воды, кто-то в день съедает одно яблоко. Но способно ли это увеличить продолжительность жизни? Было бы неплохо, если бы каждый владелец организма получил доступную инструкцию по его эксплуатации.

Растительное меню на каждый день

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 7 октября | 22:00
Растительное меню на каждый день

Данная программа составлена с целью обучить основам растительного питания. В меню подобраны рецепты максимально напоминающие привычные блюда, но без использования животных продуктов. В программу включен большой объём информации и расскажет о том как наладить пищеварение, где взять белок, витамины и минералы. А также познакомит с новыми продуктами здорового питания.

Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 6 октября | 2:38
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать

Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес.

О. Фисенко - #Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему (2020)

» Раздел: Книги и Журналы | NIKIG / | 11 сентября | 9:41
О. Фисенко - #Нехудеем. Рецепты для тех, кто любит вкусно и по-домашнему (2020)

Если каждый день вы ломаете голову, чем бы еще порадовать своих домашних, а планирование меню становится сущей мукой (кажется, вы уже приготовили все блюда на свете), то вы держите в руках правильную книгу.

Анна Киселева - Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя (2020)

» Раздел: Книги и Журналы | NIKIG / | 2 августа | 7:38
Анна Киселева - Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя (2020)

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведут.

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 14 июля | 15:33
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»

Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и психологии!

Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 30 июня | 15:44
Простая еда лечит: отравления, похмелье, нервы, плохую память, простуду и грипп

В этой книге собраны действенные способы поправить свое здоровье, используя только самую простую и доступную еду.

Правильное питание лечит: кишечник, желудок и сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 30 июня | 15:21
Правильное питание лечит: кишечник, желудок и сердце, суставы и связки, предупреждает деменцию

Ведущий натуролог России в своей книге «Правильное питание лечит» расскажет, как правильно выбирать продукты в магазине и как их готовить, какая пища поможет при той или иной конкретной болезни; разъяснит, почему важно слушать свой организм, не путать голод и жажду и получать витамины не из таблеток, а именно из еды.

Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

» Раздел: Книги и Журналы | Hottei83 / | 28 июня | 16:38
Энциклопедия продуктов. Фрукты и ягоды

В книге подробно описаны наиболее распространённые фрукты и ягоды, указан их состав и калорийность, применение в медицине (официальной, восточной, и народной). Приведены данные современных научных исследований, указаны лечебные, полезные и опасные свойства каждого продукта.