Техника эмоциональной свободы, или техника эмоционального освобождения (англ. Emotional Freedom Technique, EFT) — одна из меридианных энергетических техник, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии (депрограммирование сознания). ТЭС была создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах на основе техники доктора Роджера Каллахана Thought Field Therapy (терапия мысленных полей). Технику эмоциональной свободы иногда называют «иглоукалывание без иголок» или «эмоциональная версия иглоукалывания». Базовая процедура ТЭС заключает в себе стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы. ТЭС применяют при состоянии тревоги и волнения, физической боли, фобиях, зависимостях, бессоннице, навязчивых мыслях и других психологических и физических симптомах. Это простой и в то же время эффективный метод психологической помощи, которым может овладеть каждый!

Оказывается, от большинства распространенных заболеваний, включая тревожность, боли в спине, простуду и грипп, расстройства пищеварения и иммунитета, мигрень и бессонницу, можно избавиться естественным путем за счет разблокировки застоявшейся энергии. Искусство дзинсин, основанное на японских традициях энергетической медицины, практикуется во всем мире. Эта простая процедура обеспечивает свободное и плавное движение энергетического потока, доставляющее человеку хорошее самочувствие и душевный покой.

Вначале, мы запомним все ноты на грифе и научимся их видеть даже в темноте. После чего перейдем к аккордам. Нам станет доступен любой аккорд в разных позициях на грифе. Без гугла. Только Голова. Разберемся как последовательность аккордов создает гармонию, без магии. Эти вещи позволят тебе играть системно и осознанно.

КАЗАН МАНГАЛ со Сталиком Ханкишиевым
Он явился к нам не откуда-нибудь, а прямо из всемирной Сети!