Все комплексы упражнений, которые я для вас составила, учитывают особенности женского тела и направлены на укрепление мышц и костей, улучшение подвижности суставов и позвоночника, на стимуляцию выработки новых костных клеток.

Остеопороз, лидер среди заболеваний костей и суставов, требует особенно взвешенного подхода в терапии. В противном случае Недостаточная диагностика и побочные эффекты от медикаментозной профилактики, затрагивающие коронарные артерии, – вот только некоторые из актуальных проблем. 

Остеопороз диагностируют у каждой третьей женщины после 45 лет и почти у половины всех мужчин и женщин в возрасте старше 65 лет.

Даем Вашему интересу аудиокнигу Стрельниковой Н. - Сборник рецептов блюд, необходимые для лечения позвоночника, остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и прочих болезней опорно-двигательного аппарата, коия публикуется в первый раз! Ее сочиняет совсем крупная выборка рецептов яств из товаров, содержащих все составляющие, нужные организму для хранения самочувствия и исцеления позвоночника, предостережения и исцеления остеохондроза, остеопороза, артрозов и артритов и иных заболеваний опорно-двигательного агрегата. Все данные яства издавна и крепко зашли в национальные кухни народов решетка.