Марина Круглова - практикующий гинеколог, кандидат медицинских наук, йогатерапевт, специалист Аюрведы.

В этом издании собрана самая необходимая информация о банях и саунах. В нем приведены рецепты наиболее эффективных и давно проверенных методов оздоровления и лечения, а также народные средства, которые успешно применяются в саунах.

Для самых ленивых: короткие и полезные комплексы упражнений для лица, души и тела, которые Вы действительно полюбите. Всего за 30 мин в день.

Предлагаемая книга не является открытием чего-то нового, но также и не представляет собой изложение известных истин. Цель автора провести анализ различных теорий гармоничной и здоровой жизни, а также поделиться с читателем личным опытом практического применения этих учений.

Гирудотерапия эффективна при всех соматических заболеваниях человека. кусая вас, пиявка впрыскивает колоссальное количество полезных веществ, которые способны устранить ишемию и гипоксию тканей, а также микроциркуляторные расстройства — три основных фактора, определяющие базовые механизмы развития болезни. обучившись этой методике, вы получите великолепный инструмент для восстановления и поддержания здоровья своего и своих близких.

Видеокурс, в который вошли все самые эффективные методики из европейской и восточной школ оздоровления для профилактики, качественной проработки, лечения и восстановления вен и лимфы.

Введение в йога-терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы — Йога-терапия – это способ лечения заболеваний, включающий в себя йогические практики (асаны и пранаямы) и современные медицинские технологии. С помощью этой терапии можно вылечить огромное количество болезней!

Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день — Почти у всех хоть раз в жизни болела спина. У офисных сотрудников спина ноет часто. А у многих поясницу или шею ломит так, что приходится постоянно ходить к врачам.

Школа спецназа - серия книг о боевых искусствах, системах подготовки специальных подразделений, о совершенствовании духа и тела.

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки.