Скоростное наращивание ресниц - это не только быстрые движения, это сочный коктейль из твоей техники, уверенности и четкости движений. Здесь ты найдешь тренировки для разного уровня подготовки, направленные на решение таких проблем как: направление, зона соприкосновения, отступ, выделение.

Основой технологии наращивания ногтей гелем служит использование специального материала, способного затвердевать под действием ультрафиолетовых лучей.

Подборка простых упражнений для наращивания мышц, укрепления здоровья и поддержания себя в тонусе. Не требует сложных снарядов и инструментов. Авторы наглядно посредством 3D анимации показывают какие именно мышцы выполняют работу во время упражнения, объясняют технику дыхания. Присутствует голосовое сопровождение в виде диктора с синтезированным компьютерным голосом (на английском языке). Все надписи также на английском.