В цикле ШЕСТЬ книжек – всё, чтобы спланировать, посадить и вырастить юный сад без глупостей. Т.е. вполне себе компетентно.

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя.

Издание предлагает уникальную систему импульсного похудения и управления весом. Эксклюзивные рецепты вкусных блюд для похудения; советы ведущих диетологов, психологов; анализ самых современных методик снижения веса и коррекции фигуры.

Название: Рецепты стройности или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
Автор: А.В.Фалеев
Издательство: АСТ, Сталкер
Год издания: 2008
Страниц: 212
Формат: pdf
Размер: 24,1 Мб
ISBN: 978-5-17-048185-9
Качество: отличное
Язык: русский

Предлагаем Вам ознакомиться с уникальными методиками и многими другими (всего 65) совершенно бесплатно.
Большинство этих технологий успешно продаюся в магазинах цифровых товаров по цене не ниже 1 $ за 1 методику.

Безусловно, каждый найдет для себя что-то интересное.