Первый вопрос, волнующий каждую сознательную будущую маму, заключается в том, чтобы родить здорового малыша. Кто-то задается им, только начав планировать беременность. Кто-то, уже узнав о ней. Конечно, в первом случае шансов на здоровое потомство намного больше, ведь у мамы есть время исправить многое и сделать так, чтобы максимально снизить всевозможные риски.

Электронное руководство по нормам медицинских анализов. Для тех, кто знает, что референсы в бланках — не всегда нормы. Помогает расшифровать результаты базовых лабораторных исследований и обсудить их с лечащим врачом. Облегчает диагностику здоровья детей, взрослых, беременных.

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни.

Это популярный справочник, написанный практикующим врачом-психиатром для широкого круга читателей. Автор с присущим ему юмором и легкостью слога убирает ореол загадочности, окутывающий тему человеческой психики, и помогает разобраться в целом спектре отклонений.

В серии «Интеллектуальный научпоп» собраны книги авторитетных российских врачей с большим опытом.

Здоровье — первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни.

Доказано: всего 7 минут регулярных физических занятий могут принести огромную пользу для всего организма, успокоить ум и избавить от бессонницы.

Первая ультрасовременная серия про органы для проведения полного чек-апа своего организма.

Это уникальное руководство по пальпации скелетно-мышечной системы.

На протяжении многих лет человек интересовался происхождением снов.