В книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Апрель 2024 (718)
Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1336) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьЛ.С. Дворкин - Силовые единоборства. Атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спортВ книге рассматриваются нетрадиционные силовые виды спорта: атлетизм, культуризм, пауэрлифтинг, гиревой спорт. Предлагаются методики самостоятельной общесиловой подготовки. Просмотров: 290
George Strong - Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомЭта книга назревала уже довольно давно, и вот пришло её время, особенно она поможет тем, кто только задумывается вступить на путь трансформации своего тела. Просмотров: 414
Станислав Линдовер. Культуризм как образ жизни (2013) mp4Фильм-интервью о Чемпионе Европы по классическому бодибилдингу, тренере с 15-летним стажем Станиславе Линдовере. Просмотров: 1230855
Геркулесъ №6 (декабрь 2013)«Геркулесъ» - журнал о бодибилдинге, созданный настоящими и действующими спортсменами. Авторы проекта – это люди, которые известны в спортивных кругах, имеют различные титулы и весьма уважаемы. Иными словами, создатели издания – это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять. Просмотров: 904298
Геркулесъ №5 (октябрь 2013)«Геркулесъ» - журнал о бодибилдинге, созданный настоящими и действующими спортсменами. Авторы проекта – это люди, которые известны в спортивных кругах, имеют различные титулы и весьма уважаемы. Иными словами, создатели издания – это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять. Просмотров: 401528
Геркулесъ №3 (июнь 2013)«Геркулесъ» - журнал о бодибилдинге, созданный настоящими и действующими спортсменами. Авторы проекта – это люди, которые известны в спортивных кругах, имеют различные титулы и весьма уважаемы. Иными словами, создатели издания – это настоящие фанаты в культуризме, советам и комментариям которых можно доверять. Просмотров: 1479115
Катехизис культуриста. Сборник основ (PDF)Этот сборник ОСНОВ поможет тебе избежать большинства ошибок на пути РАЗВИТИЯ своего тела. В каждом деле можно прогрессировать быстро или медленно, а можно, что к сожалению, бывает в большинстве случаев, стоять годами на одном и том же месте. Для того, чтоб присутствовал ПРОГРЕСС в твоих тренировках, нужно знать основные ПРАВИЛА, которые ЕГО РЕГУЛИРУЮТ. Вот именно такие правила я и постарался включить в это обучающее пособие. Просмотров: 1108855
Культуризм и пауэрлифтинг (1992) PDFВ данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А. Шварценеггера, Ф. Коломбо, Л. Хейни и других. Просмотров: 807144
Кровь и Кишки / Blood and Guts (1996) DVDRipВ этом видео вы увидите тренировку всех мышечных групп в выполнении Дориана Ятса. В фильме представлена его настоящая тренировка с рабочими весами Просмотров: 918438
Стюарт Мак Робертс / Бодибилдинг без стероидов (2011) В книге рассказаны настоящие методики и раскрыта вся правда о культуризме! В книге содержатся настоящие материалы и тренировочные программы для современного человека. Название: Бодибилдинг без стероидов Автор: Стюарт Макробертс Год Выпуска: 2011 Формат|Качество: Отличное Размер файла: 3.7 mb Просмотров: 910089
|