Перед вами самая полный комплекс курсов, посвященных технике обработки фотографий. Если же вы цените свое время и хотите полноценно изучить Photoshop в максимально короткие сроки, то для вас создан этот комплект курсов. В нем представлены комплексные пошаговые курсы. Поэтому выбор у Вас достаточно большой.

Представленный на видео комплекс И Цзинь Цзин («метод изменения мышц и сухожилий») основан на представлениях китайской медицины о пяти первоэлементах. Он содержит 12 упражнений, доработанных на основе научных исследований в физиологии и кинетике.

Глубокий кризис, который переживает сегодня Россия — это часть общего кризиса индустриализма (в других ипостасях — модернизма, капитализма и т.д.). Индустриализм — сверхидеология Запада, современной западной цивилизации, возникшей на обломках традиционного общества Средневековья.

Книга предназначена для пользователей вычислительного комплекса и может быть полезной как для начинающих, не имеющих опыта применения программных средств прочностного анализа конструкций, так и для тех, кто хорошо знаком с такими программами и имеет опыт работы с комплексом.

Комплекс упражнений, направленный формирование стройных и подтянутых ягодиц. С помощью предложенных упражнений вы проработаете спину и укрепите область поясницы, укрепите и улучшите форму ног, разработаете подвижность тазобедренных суставов и разовьете чувство равновесия. Выполняя регулярно комплекс вы уменьшите жировые отложения в области ягодиц, бедер и нижней части живота, обретете чувство уверенности, стабильности и уравновешенности.

Автор предлагает освоить комплекс простых правил и упражнений, способных кардинально изменить вашу жизнь. В этой книге, написанной в предельно легкой форме коротких заметок,

Икона красоты прошлого столетия Жаклин Кеннеди уже в 30 лет обнаружила свои первые морщины, но комплекс для укрепления мышц лица помог ей обрести новую молодость.v

Система здоровья Ниши - не просто комплекс правил и упражнений, а философия особого образа жизни в основе которой - законы природы. Конечный результат ее направлен на то, чтобы сделать организм здоровым, помочь человеку пребывать в гармонии с окружающим миром. Система доступна каждому, кто хочет быть здоровым и счастливым.

Предлагаемый комплекс упражнений вполне заменит рутинные занятия в спортзале. Освоив его, вы всегда будете в хорошей форме и сексуально возбуждены. Согласитесь, что полноценное удовольствие от занятий

В пособии рассматривается комплекс простейших физических упражнений с целью повышения работоспособности, укрепления здоровья, предупреждения утомления. Комплекс составлен с учетом особенностей трудового процесса офисных работников и может быть использован как вводная гимнастика (подготавливающая человека к рабочему дню), а также как физкультурная пауза (активный отдых) во время работы.