Для многих из нас физическая форма не представляет особенного интереса – ведь ноги ходят, голова поворачивается и разговаривает, руки совершают механические манипуляции? Не всем же быть обладателями рельефной мускулатуры и идеальной талии. Хватит и «общепринятой» нормы. Данное видео покажет как сделать ваш животик упругим и плоским не выходя из дома.