Издание - своего рода настольная энциклопедия здоровья, в каждом выпуске которого вы найдете информацию посвященную лечению и профилактике наиболее распространенных заболеваний.

Видеокурс Йога для женского здоровья научит вас упражнениям, которые оказывают огромное положительное влияние на женский организм (исправления осанки, улучшения работы внутренних органов, вытяжения позвоночника и др.). Асаны благоприятно воздействуют на органы малого таза, что очень полезно для женщин у которых есть какие-то гинекологические заболевания. В данном видеоуроки рассмотрены особенности занятий йогой во время критических дней, которые помогут избавится от боли в этот период. С помощью приведенного в видеокурсе комплекса упражнений вы с легкостью сможете сохранять свое здоровье и отличное настроение в любое время, даже во время менструального цикла!

Константин Заболотный. Технологии здоровья. Физическое тело и его законы (2011) DVDRip. Наш организм состоит из клеток, которые в свою очередь формируют все органы, ткани и системы нашего тела. Клетки постоянно обновляются: старые отмирают, новые зарождаются. Внутри тела идет постоянная стройка, обслуживание и регулировка всех коммуникаций этого многоэтажного дома под названием физическое тело. Но для этого нужны ресурсы и строительные материалы, которые мы получаем из пищи!

Автор этой книги путем проб и ошибок доказал, что необязательно истязать себя диетами и голодовками, достаточно лишь добавить к рациону зеленые коктейли. Они представляют собой приятную на вкус смесь из зелени, овощей и фруктов. Важно отметить – их легко, а также быстро

Очень часто задают мне вопросы, так или иначе, связанные с похудением. Я всегда говорю им о том, что приняв решение снизить вес, делать это нужно правильно, без вреда для здоровья. И очень важную роль в этом играет наш привычный и естественный физиологический процесс — дыхание!

Сегодня мы начнем обсуждать массаж стоп. Его мы тоже можем делать самостоятельно, в домашних условиях. Помимо того что массаж стоп очень приятен и обладает довольно таки мощным расслабляющим эффектом, он еще снимает усталость, улучшает сон, активизирует иммунную систему, воздействуя на весь организм в целом. Как мы уже знаем, на конечностях широко представлены биологически активные точки, нажимая, надавливая, растирая которые можно опосредованно подействовать практически на любой внутренний орган.

Погода и климат оказывают серьезное воздействие на здоровье человека. Экстремальные погодные явления убивают десятки тысяч людей каждый год и подрывают физическое и психическое здоровье миллионов. Засухи оказывают прямое воздействие на питание и рост заболеваемости, связанной с недоеданием. Наводнения и циклоны могут стать причиной вспышек инфекционных заболеваний, нанести ущерб больницам и другим объектам инфраструктуры здравоохранения, а также перегрузить систему медицинского обслуживания тогда, когда оно наиболее необходимо.

Большой живот — это смертельно опасно, Технический прогресс нанес сокрушительный удар по здоровью нашего вида, Это главный признак лишнего веса — «брюшное ожирение», Чем же опасен для здоровья именно висцеральный жир?, УБРАТЬ ТРАНС-ЖИРЫ из своего питания и т.д.

Профессор Кацудзо Ниши широко известен своей Системой здоровья, которую кратко сформулировал как «систему четырех правил». Правильное питание, здоровый сон, полноценное движение и позитивное мышление – вот секреты долголетия и здоровья. Система Кацудзо Ниши – это настоящая философия жизни, направленная на успех и гармонизацию всех сфер человеческого существования.

Китайская система цигун учит накапливать жизненную силу, правильно распределять ее, устраняет отрицательные воздействия внешнего мира, охраняет человека от старения. Благодаря этой книге, вы буквально за несколько дней постигнете азы цигун и научитесь управлять своим здоровьем и настроением.