Эта книга представляет интерес для женщин всех возрастов. В ней рассказывается не только о том, как сохранить здоровье, но и как стремиться к рождению здоровых детей, как дольше оставаться молодой, как умело пользоваться косметикой, как вести себя в самые интимные моменты и даже как правильно выбрать спутника на всю жизнь.

Книга известного американского специалиста рассказывает о лечебном применении корня женьшеня и других тонизирующих растений. Приводятся многочисленные рекомендации по приготовлению лечебных составов при различных расстройствах здоровья и недомоганиях, а также в профилактических целях. Рассчитана на широкий круг читателей.

Команда Зожника около года составляла и фотографировала здоровые тарелки по методике Гарвардской тарелки. А потом мы описали человеческими словами этот простой метод питания по науке. Получился этот красочный гид с ласкающий мозг калейдоскопом полезных картинок.

Эта книга рассказывает о целебных свойствах продуктов питания. Исходя из свойств того или иного продукта, вы сможете составить свой ежедневный рацион, чтобы максимально стимулировать работу больного организма.

Это обновленное переиздание самого полного руководства по диабету, дополненное последними научными данными. В этой уникальной книге собраны последние научные данные о лечении диабета и профилактике серьезных осложнений. Рекомендации ведущих медицинских организаций мира, отечественные и зарубежные публикации последних лет, анализ результатов лечения по данным доказательной медицины все это вы найдете на страницах справочника.

Нам — людям — нужен не универсальный рецепт, его и нет одного правильного, нам нужны общие принципы. Принципы работы внутренней системы под названием жкт. Если их ухватить — хаос превращается в космос, простые травы — в лекарства, а бессмысленные в своей бесконечности БАДы — в осмысленные 7 нот, которыми можно спеть любой нужный вам мотив. А моя лежачая неговорящая девочка — ходит, ногами, в школу, и говорит, говорит плохо, но на трех языках. И как ни странен вам будет вывод при чем тут ходьба и речь к животу — а они напрямую увязаны. Все опирается на живот. Ну или как там у классика? «Мы — то, что мы едим»

Переходим от базовых знаний к деталям: углубимся в заболевания и посмотрим, как их предлагает лечить гирудотерапия, продолжим изучение её инструментов и методов, будем учиться составлять собственные протоколы, индивидуализировать (подгонять под себя) общие рекомендации по постановкам.

В последние десятилетия наука обнаружила глубокую связь между разумом и телом, о которой мы раньше даже не подозревали – эта область исследований теперь меняет наши представления о здоровье и болезнях. Кроме очевидных примеров, вроде того, что стресс влияет на здоровье и самочувствие, а давление поднимается, когда вы находитесь в состоянии гнева, последние опыты показали, что эта связь значит гораздо больше.

О комплексном оздоровлении поджелудочной железы с помощью ферментов, диеты и нутрицевтиков для коррекции самых частых дефицитов витаминов и микроэлементов, возникающих из-за снижения её функции.

Методы физиотерапии, разработанные в течение длительного периода ее развития, занимают прочное место в жизни каждого человека. Правильное применение близких к естественным физических факторов может помочь в полной мере восстановить многие функциональные способности человека и сохранить работоспособность до глубокой старости.