Освобождение от захватов в Минхэ-цюань предпочитает простые и эффективные действия, ставящие противника под контроль, и по скорости и эффективности сравнимые с ударом. В курсе подробно разобраны различные захваты и способы освобождения от них.

Крав-мага - израильский армейский рукопашный бой, созданный в 1948 году и по праву заслуживший звание самой эффективной системы самообороны в мире. Крав-мага (в переводе с иврита "контактный бой") - система рукопашного боя, нацеленная не на спортивный поединкок, а на реальное силовое противодействие с несколькими вооруженными противниками. За годы развития крав-мага доказала свою эффективность на поле боя и на улице. Крав-мага - самая популярная система самообороны в мире на сегодняшний день.

В этом видеокурсе только практика и важные упражнения для самостоятельной тренировки в самозащите! Суть агрессивной защиты и активной самообороны!

Пошаговые инструкции и более 200 наглядных фотоиллюстраций помогут вам в овладении 55 эффективными захватами и болевыми приемами, которые выручат в любой конфликтно-силовой ситуации.

Уникальное в своем роде пособие для сотрудников силовых структур, основанное на недавно рассекреченных методиках подготовки по системе оперативного карате и рукопашного боя спецназа КГБ СССР, впервые раскрывает техники самого закрытого от посторонних раздела боевых искусств.

В книге известного мастера боевых искусств Востока впервые рассекречены основные теоретические и тактические принципы древнего искусства болевых приёмов и захватов, а также подробно описаны базовые техники Циньна для рукопашного поединка и боя с оружием. Весь материал снабжён многочисленными диаграммами и иллюстрациями, что делает его доступным для подробного изучения.

Обучающее видео "Система "Воин". Защита от захватов" вначале предназначалась для солдат российской армии, сотрудников спецподразделений, охранников и телохранителей. Но позже ее адаптировали и для работы с гражданским населением, в том числе даже с детьми. Методика подготовки по Системе "Воин" прошла апробацию на базе множества различных образовательных учреждений и силовых структур. Система "Воин" (Воинское отечественное искусство) основана прежде всего на мобильности и экономичности движений. Обучение строится с учетом физиологических особенностей человека и является универсальной.