Несложные в исполнении и проверенные рецепты, представленные в выпуске, могут стать фиременным блюдом вашей семьи. А таблица гликемических индексов поможет определиться с пищевой ценностью продуктов и выбрать для себя те, которые организм преобразует в энергию, а не откладывает в виде жиров.

Удобная программа для того, чтобы следить за питанием и вести дневник тренировок. Подсчет калорий — это проверенный метод коррекции фигуры.

Меняются эпохи, но жернова войны по-прежнему безжалостно перемалывают судьбы стран и народов. И вот теперь, когда рычаги управления страшной машиной в руках невиданного доселе противника, кажется, что уже