Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ. Самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной. Тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки. домашние тренировки с минимальным инвентарём.
Итогом обучения станет систематизация старых и новых кулинарных знаний и навыков. Благодаря изученным рецептам, вы разнообразите свой рацион и будете готовить новые блюда не хуже чем в ресторанах. Видеоуроки наглядны и хорошо комментируются, поэтому можете быть уверены, что концу курса вы гарантированно сможете научиться готовить.
Съёмка проводится от первого лица, повторять движения за преподавателем удобно. Этот курс подойдёт как для вашего старта в массаже, так и для дополнения уже имеющегося опыта.
Данный курс подходит всем, кто уже практикует и интересуется методом Критического выравнивания. А также тем, кто в самом начале исследования и хочет получить помощь и подсказки от проводника (технические нюансы выполнения упражнений, отстройки, на что обращать внимание в практике, как правильно использовать оборудование).
Достоинство класса – использование очень простых и доступных каждому инструментов, которые либо уже есть у вас под рукой, либо не требуют каких-то существенных финансовых затрат. Плюс очень простая и понятная пошаговая инструкция от специалиста.
Микрозелень - это проростки трав, бобовых, злаков, овощей на стадии двух-трёх листочков. Эти ростки богаты витаминами, поскольку потенциал семени раскрывается в течение пяти-семи дней после начала его роста. В это время в растении содержатся все необходимые макро- и микроэлементы для комплексного развития организма.
Тайм-менеджмент домохозяйки - наука или искусство? Вы узнаете правило таймера и несколько новых инструментов. На вебинаре я предложу вам простую пошаговую программу изменения уровня порядка в доме.
