«Экспресс тело» это короткие, но эффективные ежедневные тренировки. Мы проработаем всё тело и лицо! Поверьте, 10 минут в день — лучше, чем совсем ничего!

Контент-план на 365 дней. Календарь с идеями постов и сторис на каждый день в течении года экономит время и позволяет вести социальные сети четко и грамотно.

Путь к цели - это не разовый рывок, это ежедневная практика, которая требует дисциплины. А без поддержки, мы постоянно откатываемся назад. С детства нам внушают определенные установки, "нужно много работать", "деньги и духовность не совместимы" и так далее. Все эти страхи, кнуты и пряники наше сознание превратило в установки, из-за которых сейчас нам бывает сложно двигаться вперед. Мы тяжело переживаем провалы и блокируем свои амбиции.

Упражнения, из которых построены тренировки данного курса, направлены на проработку разных мышечных групп нижней части тела (ягодицы, бедра, голени). В курсе более 25 упражнений!

Для кого этот курс: Сможете освоить новый инструмент инвестирования с доходностью от 100% годовых при вложениях от 5 000 руб. до 5 000 000 руб. Будете уметь находить, оценивать и выгодно покупать самые лучшие сайты под ваш бюджет.

Курс будет понятен и не сложен - все знания даются с нуля. Курс позволит научиться всем техникам плетения, освоить нюансы этого дела и самостоятельно создавать уютные и функциональные вещи для дома, а возможно начать на этом зарабатывать. Уникальные вещи пользуются спросом!

Комплексный курс "Английский, основанный на реальных событиях за 60 дней. Без воды и сложной грамматики. Идеально для начинающих". Весь материал составлен по методу речевых образцов. Это позволит Вам легко запомнить материал и говорить на эти темы, не думая о правилах грамматики.

7 дней – 7 видео, в которых Эрик расскажет вам всю правду о сахаре и его влиянии на наш организм. День за днём, просматривая видео и выполняя рекомендации Эрика, вы придёте к долгосрочным изменениям и преображению. Избавьтесь от сахарной зависимости и навсегда измените своё отношение к еде!

Всего за 5 дней (а это 1 рабочая неделя!) вы измените представление о возможностях своего мозга, и, следовательно, о своих собственных возможностях. Внутренним (и внешним) критикам, которые рассказывали вам нелицеприятные вещи о длине вашей памяти, придется замолчать раз и навсегда. И, самое главное, вы поймете, что учиться и запоминать гораздо проще и интереснее, чем вы думали.

Курс для начинающих фотографов, людей занимающихся онлайн-продажами и желающих научиться делать красивые и качественные фотографии на мобильный телефон для своих групп и сообществ в социальных сетях. Всего за одну неделю вы поймете и на практике отточите навык, как делать крутые фото на камеру телефона и обрабатывать их в специальных приложениях.