Face Yoga – это ежедневный комплекс упражнений, в который вошли эффективные способы воздействия на лицо и шею. В ходе занятий вы будете возвращать красоту при помощи:

Для тех, кто хочет красивую и упругую попу тренируясь ДОМА за 21 ДЕНЬ. Самые эффективные тренировки в режиме повторяй за мной. Тренируем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ножки. домашние тренировки с минимальным инвентарём.

Во-первых, техники сегодняшнего интенсива В равной степени эффективны как для самокоррекции, так и для работы с клиентами. Пожалуй, из всех манипуляций телесноориентированной психотерапии именно приёмы, которые мы разучим сегодня вечером, в наибольшей степени адаптированы для самостоятельной работы. Материал сегодняшнего обучения относится к разряду мягкой эмоциональной коррекции.

Обычно люди смотрят на мои упражнения и недоверчиво фыркают: "Бред какой-то!". Особенно те, кто много лет занимается активно спортом. Но как только попробовали, вдруг оказывается, что им не так-то просто понять медленно руку или ногу. Что это совсем другой подход. И... потом эти люди оказываются в рядах поклонников фасциальных упражнений.

Восхитительная экранизация волшебной книги, рассказывающей о приключениях Моники и Давида. Двух необычных героев связывает не только дружба, но и общая тайна. Они откроют для себя мир, в котором живут едоки понедельника, вторника и следующих дней недели.

В фильме рассказывается о Молли, очаровательной недавно разведенной актрисе, и Эбби, ее лучшей подруге. Вместе со своей разношерстной командой близких друзей и странных знакомых они устраивают дисфункциональный, комичный и хаотичный ужин в День Благодарения.

На курсе мы пойдём из «глубины», поработаем с глубокими мышцами , которые удерживают таз в пространстве и часто бывают перенапряжены, вспомним движения для здоровья, которые не будут вызывать компенсации и боли в спине, активируем поверхностную мускулатуру. Совместим адекватное расслабление и укрепление.

Авторский курс по восстановлению после родов, который поможет молодой маме убрать живот и справиться с диастазом. Это пошаговая система тренировок, основанная на простых и эффективных упражнениях. На обучении вы узнаете причины, почему живот не уходит. Вы получите подробное описание по выполнению 6-ти тренировочных комплексов. Научитесь держать и сохранять осанку и узнаете о методах борьбы с диастазом. Объяснения даются простым понятным языком с обязательной демонстрацией техники выполнения упражнений.

Как за 21 день улучшить отношения с родными и близкими, благодаря развитию навыков эмоционального интеллекта и дипломатической коммуникации. Без конфликтов, ссор и непонимания.

Конечно, выработать в себе мышление успешного предпринимателя непросто. Чтобы Вам в этом помочь, я записал специальную аудиопрограмму - 31 короткий аудиоролик (меньше 10 минут каждый), чтобы Вы, прослушивая по одному за утро на протяжении 31 дня сформировали в себе базис предпринимательского мышления.