Я надеюсь, вы получите удовольствие от этой книги и, благодаря ей,

Самая полная на сегодняшний день энциклопедия боевых искусств не имеющая аналогов в Европе и Америке.

В книге доступно и доходчиво объясняется правильность выполнения техник самозащиты,

В книге впервые описаны основные стратегические схемы свободного боя,

Майк Янг - известный спортсмен, инструктор и мастер многих боевых искусств - делится секретами создания эффективных,

В данном издании раскрывается методика последовательного освоения богатого боевого арсенала джиу-джитсу,

Читатель, Вашему вниманию предлагается книга, вобрав­шая в себя проверенные практикой традиционные и нетради­ционные формы поддержания здоровья,

Холодное оружие, потесненное в свое время огнестрельным, должно, казалось бы, утратить свою актуальность и уйти в забвение.

100 уроков этой книги, рассчитанных на год обучения,

Учебное пособие состоит из восьми глав, в которых рассматриваются исторический аспект,