В брошюре рассказывается о значении сна в жизни человека, о причинах появления бессонницы в результате функциональных нарушений или органических заболеваний нервной системы, а также внутренних органов (дыхательных путей, сердечно-сосудистой системы). Даны советы, как бороться с изнуряющими расстройствами сна (Соблюдение ритма труда, отдыха, режима сна).

Какая у вас бессонница? Все о критериях разных клинических типов инсомнии. Редкие типы инсомнии. Почему бессонница развилась у вас? Причины развития инсомнии. Модель трех «П» Шпильмана, понимание которой поможет справиться с бессонницей.

Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница.

Хроническая бессонница — достаточно серьезная и распространенная проблема в наше время. Она подрывает здоровье и лишает человека радости жизни. Рушель Блаво долгое время изучал эту проблему и разработал свои методики борьбы с ней.

Insomnia. Бессонница - серия мистических триллеров отечественных авторов. Эти книги - лекарство не от бессонницы, а для нее.

«Простые рецепты здоровья» - в журнале повествуется о нервных болезнях и способах их лечения. К ним относятся - головная боль, мозговые нарушения, невралгия, бессонница, заикание. Головная боль — частая попутчица нашей жизни.

Головная и зубная боль, простуда и аллергия, бессонница и переутомление, боль в суставах... Вернуть вас и ваших близких к полноценной жизни поможет массаж болевых точек. Он не просто дает временное послабление

На подозреваемого указывало ВСЕ. Улики были незыблемы… или, может быть, только КАЗАЛИСЬ таковыми? Иначе почему бы человеку, совершившему убийство, столь упорно отказываться от своего последнего шанса — облегчения своей вины чистосердечным признанием?

.

Перед Вами документально-познавательный фильм производства BBC "10 секретов сна" (10 secrets of sleep). Как защитить себя от бессонницы? Достаточно ли Вы спите, и как хорошо выглядеть после недосыпания? Что такое сны, и как ими управлять? Что делать с храпом? С помощью удивительных визуальных технологий и новейших научных исследований у Вас появилась возможность отправиться в фантастическое путешествие по внутреннему миру человеческого тела.