Очень интересная, хоть и давно выпущенная, книга по достаточно редкому у нас в стране виду единоборства - стилю Архатов, Лохань-Цюань. Книга интересна уже тем, что одним из ее авторов является такой мэтр восточных единоборств, как Донн Дрегер, обладавший в свое время более, чем 50 черными поясами по самым разным видам и стилям. Пропустить такие рекомендации вряд ли возможно)). Тем более, что "Стиль Архата" очень напоминает окинавское каратэ конца 19-ого столетия и является, возможно, его прямым прародителем.

Представляем вашему вниманию интересный учебный видеоматериал по китайскому стилю Бадзи-цюань. Мастер Адам Сюэ показывает основы стиля - перемещения, удары, тао Малого Каркаса,который служит стилевой основой. Очень интересны расшифровки применения техник таолу в реальном поединке, позволяющие ученику четко понимать смысл и назначение каждого движения. Есть так же тренировка на столбах и дыхательные упражнения.