Здоровая еда является питательным топливом для клеток и тканей тела, а также лекарством: если питаться правильно, то в лекарствах не будет нужды, но если питаться неправильно, то и лекарства будут бессильны.

На курсе Вы узнаете о аюрведическом травничестве. Закончив курс, Вы будете обладать знаниями как не болеть, когда все вокруг болеют и как справится со многими хроническими заболеваниями.

Очищение действительно жизненно необходимо для нашего организма. Основой этой книги является древнее знание йоги и аюрведы. Эти целительные восточные практики предлагают стройную, тщательно продуманную и проверенную тысячелетним опытом систему.

Какие полезные натуральные добавки можно использовать (натуральные подсластители, сухофрукты, сублимированные фрукты, орехи, семена, специи, пищевые эфирные масла), технологии декора и обогащения шоколада. Почему приходят зависимости, как выйти из этого круга, как проходить это с принятием и любовью к себе: без истязаний, самокритики и жестких ограничений.

СМУЗИ – один из самых легких и классных, простых способов добавить оптимальное количество зелени, клетчатки, антиоксидантов, полифенолов в свой ежедневный рацион. 21 рецепт самых вкусных и полезных смузи из фруктов, овощей, зелени, дикоросов, сбалансированных по принципам здорового питания по Аюрведе.

Из вебинара вы узнаете: Как определить свою ведущую конституцию (дошу). Методы Аюрведы для поддержания здоровья. Как начинать своё утро,Гость, с пользой для здоровья.

Вы узнаете, какие точки на теле нужно стимулировать, чтобы за несколько минут устранить напряжение (в том числе эмоциональное и психическое), снять усталость, расслабиться и одновременно повысить концентрацию и собраться.

Книжная подборка по Аюрведе (32 тома). Аюрведа - древняя медицина, история которой насчитывает более 5000 лет. Ayurveda - санскритское слово, полученное из двух корней: "ayur", что означает жизнь, и "veda", означающее знание. «Аюрведа — искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы».