| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Платите ли вы за скачивание файлов?
Использую 1 файлобменник со своим премиумом.
Плачу смсками на разных ФО.
Качаю бесплатно отовсюду.
Использую премиумы везде.
Архив новостей
Июнь 2020 (228)
Май 2020 (5982)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5377)
Январь 2020 (5556)
Реклама
Вы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Вход на сайт
Логин:
Регистрация
Пароль:
Напомнить
Закрыть окно



Метки и теги
Календарь
«    Июнь 2020    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 

Здоровье №12 (декабрь 2016) Россия

» Раздел: Книги и Журналы | dampir / | 25 ноября | 22:14
Здоровье №12 (декабрь 2016) Россия

Первый и главный на сегодня российский журнал о здоровом образе жизни. Это яркое и интересное издание о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную форму и высокий жизненный тонус.

Павел Владимиров -  Система «5DAYS». Практичная схема для натурального тренинга

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 22 ноября | 8:15
Павел Владимиров -  Система «5DAYS». Практичная схема для натурального тренинга

Тренировочная система для натурального тренинга "5DAYS" V1.0. Для мужчин. Она очень хорошо подойдет начинающим спортсменам и поможет не наделать грубейших ошибок, за которые мы платим временем и серьезными травмами.

Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг)

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 1 октября | 13:05
Серия - Фитнес. Физические упражнения (8 книг)

Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.

[Денис Борисов] Антология обучающих курсов (2012-2015)

» Раздел: Видео | wolf444 / | 11 сентября | 17:36
[Денис Борисов] Антология обучающих курсов (2012-2015)


Денис Борисов - известный сетевой блогер и методист, автор многочисленных статей по бодибилдингу и фитнесу.В данных видео вы найдёте ответы на вопросы которые возникают как у новичков так и у профи (или у тех кто мнит себя ими) так как ошибки совершаются даже ими из-за незнания каких-то вопросов или нюансов.
В данном архиве представлена антология обучающих курсов от бодибилдера Дениса Борисова, а именно:

Фитнес модель за 4 месяца - 3.0. Пакет Gold (2016) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 11 сентября | 14:40
Фитнес модель за 4 месяца - 3.0. Пакет Gold (2016) Видеокурс

За 4 месяца произойдет самая Яркая и Адски Тяжелая трансформация вашего тела и сознания.

Фитнес для мозга. Составляем программу тренировок (2015) Мастер-класс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 9 августа | 23:44
Фитнес для мозга. Составляем программу тренировок (2015) Мастер-класс

На этом мастер-классе профайлер, эксперт по развитию мышления Константин Митрошин расскажет о закономерностях мышления и поможет составить индивидуальную программу тренировок для мозга.

Похудей №7 (июль 2016)

» Раздел: Книги и Журналы | flierpukk / | 30 июня | 0:53
Похудей №7 (июль 2016)

Похудей — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

Yoga Journal №76 (июль-август 2016) Россия

» Раздел: Книги и Журналы | flierpukk / | 28 июня | 10:34
Yoga Journal №76 (июль-август 2016) Россия

Журнал о йоге Yoga Journal завоевал популярность во всем мире. На его страницах представлены материалы, посвященные практике йоги, восточной философии и о здоровом образе жизни вообще. Авторами издания являются опытные российские и американские преподаватели йоги, которые работают в этой области не один десяток лет.

Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

» Раздел: Книги и Журналы | 19Anton98 / | 5 июня | 17:06
Роман Станкевич - Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.

Худеем с Мариной Корпан. 2 комплекса, 66 занятий [2009-2010, Фитнес, пилатес, калланетика, TVRip, RUS] (Видеоурок)

» Раздел: Видео | lord125657 / | 28 мая | 9:03
Худеем с Мариной Корпан. 2 комплекса, 66 занятий [2009-2010, Фитнес, пилатес, калланетика, TVRip, RUS] (Видеоурок)


Худеем с Мариной Корпан — авторский комплекс упражнений, основанный на личном опыте тренера. Специальная система дыхания в сочетании с физическими упражнениями позволяет стремительно худеть без вреда для здоровья. Комплекс объединяет дыхательные техники и силовые нагрузки, в сочетании с пилатесом и калланетикой.
Сама Марина потеряла более 20 кг, благодаря бодифлексу, после чего стала преподавать его другим. Дипломированный тренер по направлениям: бодифлекс, оксисайз, пилатес, калланетика. Специалист по похудению и коррекции фигуры с использованием различных дыхательных методик. Стаж преподавания — более 8 лет.