| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Откуда больше всего качаете?
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
sms4file.com
4files.net
Free-share.ru
Shareflare.net
Другой ФО
Архив новостей
Май 2020 (5659)
Апрель 2020 (5915)
Март 2020 (5299)
Февраль 2020 (5377)
Январь 2020 (5556)
Декабрь 2019 (6439)
Реклама

Идеальное тело за 45 дней (2015) WEBRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 22 октября | 12:40
Идеальное тело за 45 дней (2015) WEBRip

Готовы к тотальной перестройке своего тела?
Если да, тогда будьте готовы ровно за 45 дней у вас будет новое идеальное тело.

Жиросжигающая тренировка по системе Табата (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 21 октября | 11:04
Жиросжигающая тренировка по системе Табата (2015) WebRip

Каждое упражнение в круге выполняйте 8 раз по 20 секунд с перерывами 10 секунд.
И результат не заставит долго ждать - красивое и привлекательное тело.

Комплекс упражнений. ВОСЬМЁРКА (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 19 октября | 11:00
Комплекс упражнений. ВОСЬМЁРКА (2015) WebRip

Комплекс состоит из танцевальных спиральных движений, направленный на развитие координации и пластики, повышение концентрации внимания, улучшение памяти, синхронизацию обоих полушарий головного мозга, раскрепощение шейно-воротниковой зоны, развитие гибкости суставов рук, укрепление грудных мышц. Выполняя регулярно гимнастику, вы повысите жизненные силы организма и обретете ощущение внутреннего покоя.

Как восстановить мышцы после тренировки (2015) WEBRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 29 сентября | 11:52
Как восстановить мышцы после тренировки (2015) WEBRip

Из этого видеоурока вы узнаете восемь эффективных способов восстановления мышц после тренировки.
Теперь вы сможете быстро восстаноиться после любой тренировки в кратчайшие сроки и сможете тренироваться
еще более эффективно, преодолевая свои барьеры и ставя новые рекорды.

Комплекс упражнений для ягодиц (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 15 сентября | 9:58
Комплекс упражнений для ягодиц (2015) WebRip

Трудно встретить женщину, которая не мечтает иметь прекрасные подтянутые ягодицы. А как же хочется к началу пляжного сезона блеснуть перед мужской половиной их роскошной формой, дабы все присутствующие ахнули. Имея подтянутые ягодицы и бедра, вы можете чувствовать себя уверенно даже в самом откровенном бикини.

Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин

» Раздел: Книги и Журналы | dampir / | 14 сентября | 22:54
 Бойцовский клуб. Боевой фитнес для женщин

Боевой фитнес не имеет особых противопоказаний, им с удовольствием занимаются как мужчины, так и женщины, причем различных возрастов. Он развивает силу, выносливость, гибкость и координацию движений, оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Программа упражнений для похудения в домашних условиях (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 3 сентября | 15:00
Программа упражнений для похудения в домашних условиях (2015) WebRip

Если вы хотите быть всегда в отличной форме и вы не хотите ходить в фитнес зал.
Тогда выполняййте эту программу упражнений для похудения в домашних условиях.

Как убрать жир с живота (2015) WebRip

» Раздел: Видео » Обучающее | tigra99 / | 2 сентября | 10:14
Как убрать жир с живота (2015) WebRip

В видео показаны эффективные упражнения для борьбы с проблемными зонами живота.
Выполняя рекомендации инструктора, вы быстро уберете лишних жир с живота и будете наслаждаться
своей идеальной фигурой.

Лиза №34 (август 2015)

» Раздел: Книги и Журналы | dampir / | 16 августа | 3:18
  Лиза №34 (август 2015)

Самый популярный в России еженедельный журнал для молодых женщин «Лиза» стал еще интереснее, еще привлекательнее для читательниц. Теперь больше знаменитостей на страницах любимого журнала! Фитнес со звездой и звездный макияж, уроки стиля и самые горячие новости из жизни кумиров. А еще — модный шопинг, актуальная мода, новинки косметики и великолепные идеи для дома.

Фитнес Модель за 4 Месяца. Standart (2014) Тренинг

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 24 июля | 19:09
Фитнес Модель за 4 Месяца. Standart (2014) Тренинг

Пошаговый видео-тренинг по вашему преображению с первого шага до уровня фитнес модели.