Данное издание представляет собой начальный курс итальянского языка, разработанный Дмитрием Петровым. В печатной версии курса даны упражнения, основные правила произношения и сведения о глаголах.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Март 2024 (1285)
Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1337) Октябрь 2023 (1511) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьАлексей Кржижевский. 16 уроков итальянского языка. Начальный курсДанное издание представляет собой начальный курс итальянского языка, разработанный Дмитрием Петровым. В печатной версии курса даны упражнения, основные правила произношения и сведения о глаголах. Просмотров: 109815
Хатха Йога. Практика для дома (2016) WebRipКомплекс упражнений начального-среднего уровня практики направленный на гармоничное развитие и укрепление мышц всего тела. Акцент сделан на асаны со скручиванием позвоночника, укрепление силы рук и вытяжение внешней поверхности бедер, а так же развитие подвижности самих тазобедренных суставов. Представленный комплекс имеет начальный-средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для начинающих и более опытных практиков. Содержание: Разогревающий комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу", Базовый комплекс асан, Шавасана. Просмотров: 88505
Практическая грамматика английского языка для начинающих. Книга-тренажерВ сборник включены упражнения ко всем основным разделам грамматики английского языка в объёме средней школы (гимназии, лицея), а также неязыкового вуза. Просмотров: 110076
Суставная гимнастика по методу Бубновского (2015) WebRipСуставная гимнастика по методу Бубновского направлена на профилактику и оздоровление опорно двигательного аппарата. Выполняйте показанные упражнения и наслаждайтесь вернувшимся здоровьем и отличным самочувствием. Просмотров: 118578
Силовая подготовка для контактных единоборств смешанного характера (2015) WebRipСеминар по силовой подготовке для контактных единоборств смешанного характера проводит Андрей Кочергин в университете Лесгарфта в Санк-Петербукрге. В ходе семинара затронуты аспекты развития основных и специальных физических качесвт необходимых для бойца универсала. Просмотров: 79152
Функциональная тренировка. Пресс, грудь, руки, спину (2015) WebRipВ этом видео уроке основное воздействие направлено на верхнюю часть корпуса, используя основные базовые упражнения функциональной тренировки вы отлично проработаете мышцы пресса, груди, рук и спины. Просмотров: 104911
Силовые упражнения без отягощенийКороль метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость и подвижность элитных спортсменов. Все упражнения сопровождаются цветными иллюстрациями, дополняющими их описание. Просмотров: 100576
Худеем. Интенсивная тренировка (2015) WebRipСегодня ваша мечта похудеть станет явью! Приглашаю вас на интенсивную тренировку. Просто скачай это видео и начинай выполнять упражнения за мной. Результат вы уже увидите после тренировку. Действуй. Просмотров: 104859
Йога. Последовательная проработка мышц и суставов ног (2015) WebRipПеред вами видео в котором подробно разбирается последовательная проработка мыщц и суставов ног при занятиях йогой. Видео будет очень полезно всем кто решил серьезно заняться йогой и добиться хороших результатов. А также для инструкторов йоги которые проходят для повышения их профессионального уровня. Просмотров: 103234
Как правильно заниматься фитнесом после 35 лет (2015) WebRipКак правильно заниматься фитнесом и спортом после 35 лет. Фитнес-тренер и консультант по правильному питанию и похудению Елена Санжаровская. Просмотров: 108574
|