| | Сделать стартовой | Добавить в избранное | | |  
Меню
Опрос на сайте
Используете ли вы преобразование ссылок на обменники на нашем портале?
Что это и как это.
Да, использую DepositFiles.
Да, использую Turbobit.net.
Хотел бы, но нет нужного обменника.
Архив новостей
Октябрь 2020 (2406)
Сентябрь 2020 (4934)
Август 2020 (5639)
Июль 2020 (4517)
Июнь 2020 (5341)
Май 2020 (5982)
Реклама

Олег Михалевич - Вкус жизни (2013)

» Раздел: Книги и Журналы | NIKIG / | 25 августа | 11:16
Олег Михалевич - Вкус жизни (2013)

Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удаётся так, как автору данной книги.

Антон Мартынов - Упражнения для саморазвития (2020) Мастер-класс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 25 мая | 17:00
Антон Мартынов - Упражнения для саморазвития (2020) Мастер-класс

На классе мы говорим не только о том, чего хочет зритель, но и о том, что необходимо самому автору. И подбираем упражнения, которые помогают соединить первых со вторым. Класс полезен фотографам любого уровня – как любителям, так и опытным. Как стимулировать свою фантазию? Где приобретать «насмотренность»? Как создавать подборки для социальных сетей и какими принципами руководствоваться? Как выбрать лучший снимок из серии? А из тысячи? Как кадрировать снимки, что оставить за кадром?

Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 14 мая | 23:26
Улучшение подвижности позвоночника и лопаток (2020) Видеокурс

Часть суставов мы постоянно используем, не замечая этого. Например, пальцы, кисть, челюсть. А другая часть остается без должного внимания. Особенно если вы целый день сидите. Ваш позвоночник, лопатки и суставы ног просто нуждаются в движении.

Домашние упражнения при боли в спине (2020) Видеокурс

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 25 апреля | 14:30
Домашние упражнения при боли в спине (2020) Видеокурс

Узнаете о том, что такое навык стабилизации позвоночника и зачем он нужен при болях в спине. Узнаете как определить есть ли у вас навык стабилизации позвоночника. Узнаете как сформировать навык стабилизации позвоночника.

Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 15 февраля | 14:59
Упражнения для эрекции — Полный курс (2020) CAMRip

В этом курсе собраны все 9 упражнений и развивающих методик для эрекции. Вы узнаете всё о своих интимных мышцах, узнаете где они находятся, научитесь их развивать и контролировать.

Видеокурс Доктора Чжэн Фучжуна: «Обратись к Себе а Не к Доктору» + Лучшие упражнения Яншен (2019) CAMRip

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 22 января | 17:02
Видеокурс Доктора Чжэн Фучжуна: «Обратись к Себе а Не к Доктору» + Лучшие упражнения Яншен (2019) CAMRip

В своем знаменитом видеокурсе доктор Чжэн Фучжун показывает, как на практике применять простые методы китайской медицины для улучшения своего здоровья.

В.Д. Шелест - Программирование

» Раздел: Книги и Журналы | rogas86 / | 9 июля | 11:25
В.Д. Шелест - Программирование

Книrа учит тому, как писать проrpаммы, более тогo, хорошие проrраммы, по схеме структурированный алгоритм + язык программирования + стиль = программа. Излаrаемый материал широко иллюстрируется примерами.

Упражнения для начинающих пианистов

» Раздел: Книги и Журналы | Gunpowder / | 17 марта | 15:04
Упражнения для начинающих пианистов

Методическое пособие «Упражнения для начинающих пианистов», разработанное петербургским педагогом-пианистом Валентиной Михайловной Золотницкой, освещает первый и важнейший этап работы с маленьким учеником — этап постановки рук. Авторская методика основана на принципе эмоционального и физического раскрепощения ребенка.

Английский язык для студентов университетов. Упражнения по грамматике

» Раздел: Книги и Журналы | Gunpowder / | 10 марта | 11:52
Английский язык для студентов университетов. Упражнения по грамматике

Английский язык для студентов университетов. Упражнения по грамматике — Пособие содержит упражнения по темам, изучаемым в курсе грамматики на первом году обучения в гуманитарном вузе. В каждом разделе представлены как традиционные, так и коммуникативные задания, нацеленные на ситуативное употребление грамматических структур.

Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (2018) Вебинар

» Раздел: Видео » Обучающее | borderman / | 18 февраля | 14:50
Тренировка мышц живота. Лучшие и безопасные упражнения (2018) Вебинар

Всегда хотелось тренированные сильные мышцы кора, но при этом не хочется, чтобы болела спина? Разбираем комплекс упражнений, которые основаны на понимании физиологии вашего тела. Отсутсвие боли в пояснице и подтянутые мышцы живота - вот результат этого комплекса.