Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок. Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.

Этот курс подойдёт как тренерам, так и родителям деток 4-18 лет. Взрослым тренировки из курса тоже будут полезны.

Курс, который научит вас эффективно работать с системами домашней автоматизации.

Что вам даст Умный юмор? Умение придумывать оригинальную шутку за доли секунды; Сможете легко уходить от неудобных вопросов; Способность производить впечатление интеллектуала и эрудированной личности и будете легко запоминаться;

Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и фитнес-кинезиологии. Мы объединили фитнес, прикладную кинезиологию, йогатерапию, реабилитацию и послеродовое восстановление в единую универсальную систему диагностики и терапии.

При регулярной МФР практике вы избежите усталости и переутомления, улучшить фигуру без изменения питания, сделать тело пластичнее и повысить эффективность любых тренировок.

Раньше юноши мечтали отправиться в космос, а сейчас в моде ЗОЖ и историческая реконструкция. Вот и Ярослав Феофилов решил не отставать от тренда и, хорошенько подготовившись, отправился в Смоленскую область на исторический фестиваль «Призвание Рюрика». Каково же было удивление парня, когда он со всем своим новодельным оружием и снаряжением оказался в самом настоящем IX веке, в «поселке городского типа» Гнёздово.

Зачем западные политики меняют свой пол? Почему у женщин растет борода? Жиртрест по-американски или как они докатились до такой жизни? Чем нас кормят? Засекреченные опыты над людьми и можно ли выжить в условиях тотального ГМО? Почему люди становятся пищевыми наркоманами и как следствие неадекватными?

Умный садовод — Эта книга адресована тем, кто хочет стать умным садоводом. С ее помощью вы узнаете, что и почему требуется растениям, как эффективно и рационально ухаживать за ними, а главное - во всех деталях освоите агротехнику культивирования плодовых деревьев и кустарников. К саду мы подсознательно относимся как к живому существу.

Умный дизайн. Простые приемы разработки пользовательских интерфейсов — Неправильно спроектированный интерфейс может погубить любой интернет-проект. Но для того чтобы разработать совершенный пользовательский интерфейс, необходимо быть специалистом в разных областях знания: от графики и дизайна до когнитивной психологии и теории распознавания образов.