На данном видео разбирается защита от ударов ногами. Обратите внимание на минимальное движение блокирующей руки или ноги и сохранение стойки.

Как-то раз в один погожий день небезызвестные Джей и Молчун Боб как всегда подпирали спиной стену бакалейной лавки в Нью-Джерси, и именно там их застало страшное известие, что их персоны, оказывается, лежат в основе комиксов «Пыхарь и Хроник», которые в Голливуде даже собираются экранизировать. Учитывая, что наша парочка не получила ни цента за то, что их именами нагло воспользовались, прилюдно выставив полными идиотами, Джей и Молчун Боб отправляются на студию «Miramax», дабы восстановить справедливость.

Фильм создан на основе 4-х семинаров 2004-2005 гг. с участием представителей 12 стран мира и ведущих инструкторов Системы.
СИСТЕМА – это унифицированная методика обучения и воспитания в виде системы физических, психологических и духовных упражнений, которая может использоваться для обучения и воспитания любого человека вне зависимости от его пола, возраста, физического состояния, национальности, вероисповедания.

Два друга, ученики мастера Шинго по "шутфайтингу", приехали в мексиканский город Тихуана на подпольный турнир бойцов, поединки которого ведутся до смертельного исхода. Желание заработать деньги в жестоких поединках оборачивается для друзей трагически. Но на ринг выходит мастер Шинго...

Информация о фильме:
Название: Самооборона. Рукопашный бой
Оригинальное название : Самооборона. Рукопашный бой
Год выхода : 2011
Жанр : обучающий

О фильме:
Данный фильм является уроком самообороны , цель которого сохранить Вашу жизнь и здоровье.Этот материал сугубо прикладных примеров, собранных из различных стилей боевых искусств инструктором по рукопашному бою с двадцатилетним стажем, бывшим спецназовцем-разведчиком Вооруженных Сил России и Советского Союза.

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Звездный удар 3 (2011)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2011
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:31:14
Размер файла: 662 MB

Альбом: Блатной Удар 8
Жанр: Шансон
Год выпуска: 2010
Количество композиций: 20
Битрейт: 320 kbps
Размер: 183 Mb

Категория: Сборник
Исполнитель: VA
Название диска: Звездный удар: Любимый топ-чарт (2011)
Жанр: Поп
Год выпуска: 2011
Количество треков: 100
Формат|Качество: mp3 | 256 kbps
Время звучания: 05:32:58
Размер файла: 690 MB

Как-то раз в один погожий день небезызвестные Джей и Молчун Боб как всегда подпирали спиной стену бакалейной лавки в Нью-Джерси, и именно там их застало страшное известие, что их персоны, оказывается, лежат в основе комиксов «Пыхарь и Хроник», которые в Голливуде даже собираются экранизировать.
Учитывая, что наша парочка не получила ни цента за то, что их именами нагло воспользовались, прилюдно выставив полными идиотами, Джей и Молчун Боб отправляются на студию «Miramax», дабы восстановить справедливость.

Середина девяностых. В российских правительственных кругах возникает идея сформировать особый отряд для диверсионно-разведывательной деятельности на Кавказе. Точно такой же отряд пытаются создать чеченские боевики для крупномасштабных операций на территории России. В сфере интересов двух противоборствующих сил оказываются бывшие бойцы и командир секретного подразделения "Молния", расформированного в конце 1993 года. Скачать игры