Вам запрещено просматривать данное содержимое
Прочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого.
МенюОпрос на сайтеАрхив новостей
Апрель 2024 (744)
Март 2024 (1423) Февраль 2024 (1339) Январь 2024 (1276) Декабрь 2023 (1442) Ноябрь 2023 (1336) РекламаВы вошли как Гость. Добро пожаловать к нам на сайт!
Метки и тегиКалендарьВнимание, обнаружена ошибка
Вам запрещено просматривать данное содержимоеПрочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого. Внимание, обнаружена ошибка
Вам запрещено просматривать данное содержимоеПрочтите и примите пользовательское соглашение для просмотра данного содержимого. Les Mills: BodyPump 84 (2012/DVDRip)BodyPump - самая популярная фитнес-программа в мире. Это целостная система низко-ударной тренировки с использованием облегченной штанги. Благодаря BodyPump прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Просмотров: 661628
Основы самозащиты. Тренировка и методикаЭта книга смогла увидеть свет благодаря материалам из архива заслуженного мастера спорта, заслуженного тренера Анатолия Аркадьевича Харлампиева (1907- 1979), подготовленным к печати его сыном, Александром Анатольевичем Харлампиевым. Просмотров: 875639
Тренировка плеч со свободным весом (2012) DVDRipАлександр Приходько показывает тренировку плеч со свободными весами. Он использует гантели и машину Смита. Эта тренировка нацелена на набор мышечной массы именно потому, что используется свободный вес. Просмотров: 548871
Методика подготовки спортсменов высокой квалификации в Каратэ WKF (PDF)Раскрываются теоретические и методические основы тренировки высококвалифицированных каратистов, особенности соревновательной и тренировочной деятельности в каратэ WKF, технология пред соревновательной подготовки спортсменов. Просмотров: 698359
Бокс аэробика, групповая тренировка по фитнесу (2012) DVDRipСушим талию,руки и бедра с помощью фитбола. Просмотров: 776048
Фитнес - тренировка с партнером (2012) DVDRipВспомните, кто вас поднимал на тренировку ни свет ни заря, делал с вами форсированные повторы, составлял вам диету, поддерживал, подбадривал, а порой и хорошим пинком заставлял продолжать работу, когда уже опускались руки. Просмотров: 512710
Фитнес. Здоровый позвоночник,крепкая спина (2012) DVDRipХватит ходить с сутулой спиной ! Выпрямляемся, создавая мышечный корсет для позвоночника. Просмотров: 547628
Высокоинтенсивная силовая тренировка (2012) DVDRipКаждый человек утяжелитель для такой тренировки может выбрать по своему желанию. Это зависит от многих факторов, таких как масса тела, желание человека уровень его физической подготовки. В данном видео автор работает с весом 5 кг, основная нагрузка ложится на нижнюю часть тела. Просмотров: 563554
|