Круговая тренировка - это высокоинтенсивный метод тренинга, который может применяться для повышения выносливости.

Вы все еще не верите, что Йети – самый настоящий спортсмен? Вы все еще думаете, что летающий пингвин – это фантастика? Эта игра расставит все точки над гордой птицей и ее меховым другом!

Сергей Рачинский - семикратный рекордсмен книги рекордов Гиннеса рассказывает огиревом спорте, фанатом которго он является. Сергею, в том числе, принадлежит рекорд 12-часового поднятия гири. Также Сергей рачинский присел со 100-килограммовой штангой 212 раз.

Бег помогает бороться с депрессиями. После хорошей пробежки (а если пробежка очень хорошая, то уже и во время неё) в организме выделяется гормон счастья.