Самомассаж – необходимый комплекс несложных приемов и техник, помогающих укрепить и поддержать здоровье, облегчить боль или взбодриться. Из книги вы узнаете о последовательности выполнения массажа и направлениях движений рук, о том, как сделать массаж эффективным.

В первой части книги вам предстоит пройти «путь писателя»: от создания романа до его издания. С чего начать работу, как преодолеть писательский блок, где брать идеи, темы, убедительных персонажей и как найти свой стиль.

Книга представляет собой обновленную, полностью переработанную в соответствии с российскими нормативными документами версию оригинального издания – раздела «Электричество» книги «The Complete DIY Manual», опубликованной издательством HarperCollins Publishers Ltd. в 2007 г.

Советы профессионалов - это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.

Новый спецвыпуск «Как быть здоровым» популярного журнала «Советы профессионалов» предназначен для тех, кто заботится о своём здоровье и хочет знать об этом как можно больше. Первая часть специального выпуска посвящена народным рецептам от 100 болезней от А до И, вторая — от К до Я.

Новый спецвыпуск «Деревянный дом» популярного строительного журнала «Советы профессионалов» предназначен для тех, кто планирует возведение деревянного дома для постоянного проживания или дачи. Профессионалы расскажут читателям обо всех нюансах — от выбора проекта до создания комфорта в жилище, об особенностях бревенчатого, брусового и каркасного домов. Издание поможет застройщикам принять правильные решения еще до начала стройки и избежать проблем.

Журнал «Советы профессионалов» будет полезным для тех, кто любит свой дом и стремится своими руками сделать его максимально удобным и красивым. Издание составлено из лучших материалов журналов «Дом», «Сам» и «Сам себе мастер» и концентрирует в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира. В каждом выпуске — одна главная тема и несколько дополнительных.

«Советы профессионалов» - это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.

«Советы профессионалов» - это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.

«Советы профессионалов» - это тематические выпуски, концентрирующие в себе лучшие публикации и новые материалы об опыте работы мастеров из разных стран мира.