Штангист и пляжный бодибилдер учатся делать сальто назад под руководством опытного гимнаста. Вы увидите, что это не так легко, как может показаться. Посмотрите, перед тем как пробовать сделать сальто самим.

Backflip (бэкфлип) коротко – это когда велосипедист в прыжке переворачивается вверх ногами, точнее, колесами, и снова приземляется в обычное положение. Выглядит просто сумасшедше, но потренировавшись, вполне можно сделать. Самая главная трудность бэкфлипа – это страх. Кажется, что можно проломить себе голову. Конечно, травмироваться можно, также как и при исполнении многих других трюков. Тут больше дело в тренировках, защите, физической подготовке и осторожности.